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【卓球用語】フリックとは?|チキータとの違いも解説

公開日
2026.11.13
更新日
2026.11.12

短いサービスやストップに対して、ツッツキで返すだけでなく、自分から攻撃したい。そんなときの選択肢になるのが「フリック」です。

同じ台上の攻撃技術であるチキータとは、どのような違いがあるのでしょうか。

今回は、フリックの特徴と使う場面、チキータとの違いを紹介します。

1. フリックとは?台上の短いボールを攻撃する技術

フリックは、台上に来た短いボールを、コンパクトなスイングで払ったり、弾いたりするように打つ攻撃技術です。

短いサービスやツッツキ、ストップなどに対して使います。

台上では大きなスイングを取りにくいため、小さな動きでボールを捉え、相手コートへ送り出します。

「手首で打つ技術」というイメージもありますが、手首だけで行うわけではありません。前腕の動きや、打ちやすい位置への踏み込みも大切です。

2. フォアでもバックでも使える

フリックは、フォアハンドでもバックハンドでも行えます。

種類打ち方の特徴
フォアフリックフォアハンドで、台上のボールを払うように打つ
バックフリックバックハンドで、台上のボールを弾くように打つ

「フォアがフリック、バックがチキータ」という区別ではありません。

バックハンドにも、比較的フラットに弾くフリックと、ボールをこすって回転をかけるチキータがあります。

3. チキータとの違いは、主にボールの捉え方

フリックとチキータを分けて説明する場合、代表的な違いは、ボールを弾く要素と、こすって回転をかける要素の割合です。

フリックは比較的弾く要素が大きく、チキータはバックハンドでボールをこすり、回転をかける要素が大きい技術として説明できます。

比較する点フリックチキータ
使用する面フォア・バックの両方バックハンド
打球のイメージ払う・弾くこすって回転をかける
球質の傾向比較的直線的で、回転量は少なめ上回転や横回転を交えて返す
共通点台上の短いボールから攻撃する台上の短いボールから攻撃する

ただし、フリックでも回転をかけますし、チキータにも直線的で速い打球があります。

「フリックは無回転」「チキータは必ず大きく曲がる」と決めつけず、打ち方の傾向として捉えましょう。

また、チキータをバックフリックの一種として扱う説明もあります。両者は、完全に切り離された技術とは限りません。

画像の説明

4. 一発で決めるだけが目的ではない

フリックは攻撃技術ですが、毎回一発で得点する必要はありません。

相手に先に攻撃されないようにしたり、コースを突いて次のボールを打ちやすくしたりする使い方もあります。

強さだけを求めると、ミスが増えたり、返球後の準備が遅れたりします。

相手のフォア・バック・ミドルを狙い分けるなど、次の展開まで考えて使いましょう。

5. 練習では、小さなスイングで安定させよう

最初は、回転が弱く、高さにも余裕のある短いボールで練習すると、打球の感覚をつかみやすくなります。

腕だけを伸ばすのではなく、足を踏み込んでボールに近づき、コンパクトに打ちます。打った後は踏み込んだ足を戻し、次のボールに備えましょう。

安定してきたら、回転や高さの違うボールへの対応、コースの打ち分けに取り組みます。

ツッツキやストップにフリックを加えられると、短いボールに対する選択肢が広がります。強打することだけでなく、状況に合った返し方を選ぶことが大切です。

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